שייק חלבון – whey protein – תוסף תזונה לספורטאים כשאנו ניגשים לקנות אבקת חלבון אנו רוצים כמה דברים חשובים: שיהיה לנו טעים שהשייק יבנה את השריר שהרסנו באימון בצורה היעילה ביותר שיתעכל מהר שלא יהיו תופעות לוואי. תתפלאו יש הרבה אנשים שסובלים מאבקות החלבון האלה. שלא יכיל יותר מדי קלוריות שלא יכיל אספרטיים ישנם אין … המשך לקרוא שייק חלבון – בחירת סוג החלבון
0 תגובות