שילובים אופטימליים של תוספי התזונה לפי יעדים של הספורטאי

 

1.   צבירת מסת שריר והגברת כוח.

 א.  אבקה לעליה במשקל  +  אבקת חלבון.

 ב.  אבקה לעליה במשקל  +  חומצות אמינו.

 2.   שריפת שומן והגברת כוח.

 א.  קראטין  +  שורף שומן  (עבור אנשים הסובלים ממשקל עודף).

 ב.  קראטין  +  שורף שומן  +  אבקת חלבון  (עבור אנשים עם משקל עודף).

 ג.  קראטין  +  שורף שומן  +  חומצות אמינו  (עבור אנשים עם משקל עודף).

 ד.    שורף שומן  +  חומצות אמינו  (עבור אנשים עם משקל עודף).

 3.   שריפת שומן והגדלת סיבולת.

 א.   משקה אנרגטי  +  שורף שומן  (עבור אנשים הסובלים ממשקל עודף).

 ב.  משקה אנרגטי   +  שורף שומן  +  אבקת חלבון  (עבור אנשים עם משקל עודף).

 ג.  משקה אנרגטי    +  שורף שומן  +  חומצות אמינו  (עבור אנשים עם משקל עודף).

 4.   שמירת מבנה הגוף שהושג עם הגברת כוח והגדלת סיבולת באופן הדרגתי.

 א.   משקה אנרגטי  +  אבקת חלבון.

 ב.  משקה אנרגטי   +  חומצות אמינו.

 ג.    קראטין  +  אבקת חלבון.

 ד.  קראטין  +  חומצות אמינו.

 ה.  חומצות אמינו.

 ו.  קראטין.

 ז.  משקה אנרגטי.

 

מידע זה הינו לצורך הסברתי בלבד ואינו מהווה המלצה לשימוש. בכל מקרה של בעיה רפואית או ספק כלשהו יש להיוועץ עם הרופא המטפל לפני שימוש בתוסף התזונה.

שתף ב...Share on Google+0Tweet about this on TwitterShare on Facebook0Share on LinkedIn0Email this to someone